Tjänster
Nya kunskaper - nya möjligheter
Den plastiska/formbara hjärnan - en fantastisk möjlighet!
Föreläsningar och övningar/workshops utifrån de vetenskapliga fakta och studier som finns. Det är kunskap och verktyg som ska ge insikt, inspiration, motivation och kraft att genomföra de mål/förändringar man vill uppnå.
Den faktiska kunskapen om hur hjärnan arbetar är till stor hjälp för att lättare vara både uthålliga och kreativa - att kunna se möjligheter i stället för problem.
Vi får tillskott av nya hjärnceller varje dag. Allt vad vi gör påverkar vår hjärna, läser du te x en bok påverkas din hjärna, nya förbindelser uppstår mellan hjärnceller.
Föreläsningar / övningar / workshops
Den plastiska/formbara hjärnan en fantastisk möjlighet!
1)
Hjärnan - hur den fungerar, hur vi kan träna upp våra förmågor.
Föreläsning om vår hjärna, kreativitet, mål, flow, motion/träning, hur vi kan minska stress/oro, kost/näringsämnen och varför "kultur" är så viktigt för vårt välbefinnande.
Tidslängd 1,5 alternativt 3 tim
2)
Hur man skapar en ny vana och behåller den. Hur sätta mål och skapa handlingsplaner för att uppnå önskat resultat.
Exempel på områden: arbete, minska stress/oro, motion/träning mm.
Tidslängd 1,5 alternativt 3 tim
3)
Fördjupning inom något eller några av områdena.
Tidslängd 1,5 alternativt 3 tim