Att sjunga i kör är rena friskvården!

Vetenskapliga studier visar att lugn och ro hormonet oxytocin ökar, glädjehormonet endorfiner ökar och stresshormonet kortisol minskar. Körsångarna hade också en bra balans mellan sina nervsystem, det sympatiska (somockså ibland kallas för "gasen") och det parasympatiska (som motsvarar vilonervsystemet" bromsen"). Man har i studier också funnit att körsångarnas immunsystem påverkas efter en timmes sång. Mängden antikroppar som har betydelse för kroppens försvar ökar i blodet.

Dessutom påverkas muskulatur och andning positivt av att sjunga. Magmusklerna, lungorna och diafragman - andningsmuskeln - får ordentlig träning vid sjungande.

Körsång är också kreativt, sätter igång både kropp och psyke, sångarna är en del av en helhet som jobbar framåt mot ett gemensamt mål!